Selecteer een pagina

Dinsdag 11 februari 2020

19:30 – 21:00 – Bibliotheek Lochem

Heb jij altijd al meer willen weten over de hersenen? Onze hersenen zijn belangrijk bij alles wat we doen: van lopen tot onthouden en van emoties tot ingewikkelde denkprocessen. Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Maar gezonde hersenen zijn niet vanzelfsprekend: Veel mensen krijgen gedurende hun leven te maken met een hersenaandoening. Gelukkig is er ook goed nieuws. Je kunt zelf veel doen om je hersenen in een zo goed mogelijke conditie te houden. Zoals voldoende slaap, regelmatig bewegen en een gezonde voeding. Daarnaast is het belangrijk om de hersenen uit te blijven dagen. Tijdens de lezing Hoe houd ik mijn hersenen gezond krijg je meer concrete tips. Hoe eerder je daarmee begint, hoe groter de kans dat ook jouw hersenen tot op hoge leeftijd actief blijven.

In samenwerking met de Bibliotheek in Lochem wordt de lezing gegeven op dinsdagavond 11 februari van 19.30-21.00 uur. De lezing vindt plaats in de Bibliotheek in Lochem en Janna van der Zijpp van de Hersenstichting zal uitgebreid vertellen over het thema: “Hoe houd ik mijn hersenen gezond?”

Kosten € 5,- (reserveren aanbevolen: T 0573-252727)

Welke cursus zou u willen volgen?