Selecteer een pagina

4 woensdagmiddagen – 11, 18 en 25 maart & 1 april 2020

13:30 – 15:30 bij ’t Trefpunt in Gorssel

Soms is het even gewoon tijd voor jezelf. Maar dat is best lastig als je vaak druk bezig bent.

Daarom bieden Jan-Anton en Elly Volbeda (voor de vierde keer) een meditatie workshop aan op vier woensdagmiddagen. Deze workshop is gericht op ontspanning, van lichaam en geest en persoonlijke ontwikkeling. Meditatie verhoogt het concentratie vermogen en het vermindert stress.

Zij maken daarbij gebruik van klanken d.m.v klankschalen en andere instrumenten, die je helpen om op een dieper niveau te kunnen  ontspannen.

Jan-Anton en Elly Volbeda zijn meditatie leraren met een zeer ruime ervaring in binnen- en buitenland in het begeleiden van meditatiegroepen. Zij kunnen je als geen ander laten ervaren wat meditatie voor jou kan doen.

De lessen worden gegeven op woensdagmiddagen:  11/3, 18/3, 25/3 en 1/4 van 13.30 tot en met 15.30 uur in ’t Trefpunt in Gorssel.

Welke cursus zou u willen volgen?